你好,碎石之后要多饮水,多运动这样可以促使肾内的已经被碎掉的结石容易忘外排出来,多做剧烈的运动,比如跳绳之类的运动。
在运动的过程中突然出了腹疼那是好事,是小的结石往下排了,很小的结石往外排可能感觉不是很明显,有些稍微大一点的结石会使输尿管痉挛导致腹疼