平时可以考虑热敷,按摩,贴一些活血化瘀的药膏,避免长时间的低头动作,睡觉的枕头不要过高,有助于改善,那如果是症状很厉害的情况下,可能需要通过手术处理的。
还是颈椎病引起的,一般可以先采取一些物理治疗,推拿,针灸,牵引等。