你好,根据你的描述,不知道你胖到什么程度,一定要减肥。如果胖胸部也胖,这是很正常的。,这种情况,建议你平时清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃腌制食品,最好不要吃小食品,养成合理的生活起居习惯,多运动多锻炼,持之以恒的坚持,应该效果不错的。