问题分析:根据您所说的情况,有湿性体质,出现咽喉不利以及大便困难的现象,可以根据医生的指导积极使用具有燥湿行气功效的中药调理。
意见建议:中医讲湿邪易阻气机,所以建议你可以去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊有湿邪蕴结后,遵医嘱积极使用半夏厚朴汤合三仁汤加减治疗调理,缓解大便以及咽喉不适症状,生活中注意尽量清淡进食,避免接触生冷寒凉以及过于油腻等易碍脾生湿功效的食物。