与对方多沟通和营造一些浪漫的氛围,培养感情,前戏一定要做足,如共同启动性功能才能达到效果,女性性欲持续低下,中医常称肝虚,需要养肝调理,可以喝中药调理,但前提先隔奶后才调理,先不要吃催情药,平时夫妻双方多增加情调,培养感情,互相理想对方,在同房的时候,女方要放松心情,不要太紧张。