根据你的叙述疑似体位性低血压引起的脑供血不足,应该先测量血压,避免长时间躺着,突然快速起来。建议你平时要多运动,检测血压,避免躺着或蹲在突然起来,易引起脑供血不足。
以上是对“长时间卧躺后起身头晕全身抖动肌肉无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!