做一个腰椎的CT检查或者是MRI检查来明确为好,诊断为腰椎间盘突出后要做好保护好腰部的工作为好,可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,避免诱发加重,避免久坐久站,在突出发作的急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的药物缓解疼痛,症状严重影响行走以及劳动等情况可采取微创手术治疗。