你好,很高兴为您服务。根据你的描述,你有职场,如果经常发现比较严重的症状的话,建议你到正规的公立医院做一个痔环切术。
如果症状不是那么严重的话,可以用一点智商高,每天涂抹,平常要多吃一点清淡的食品,保持大便通畅,并且要养成每天大便的习惯,日常也应该多喝水。
每次大便以后,一定要清洗你的会阴部。至少每天要保持清洁一次。