病情分析: 23周胎儿股骨长40mm算是正常的,建议定期到医院检查。放松心情,保持情绪稳定,平时养成规律的生活和注意营养搭配,意见建议:多吃对胎儿发育比较好的骨头汤和鲫鱼汤,为避免感染细菌需要注意个人卫生,禁生冷刺激性的食物。