病情分析: 你好,你的情况应该是需要针灸治疗一下,配合按摩理疗等,应该是能够控制症状的。必要时在手术治疗,毕竟手术是有风险的。
意见建议:应该注意睡硬板床,注意休息,防寒保暖,必要时可以锻炼腰肌,练燕飞动作。恢复后练倒走。注意休息,防寒保暖。