病情分析: 你好,一般考虑,你的情况可能是肾阳虚的症状,跟你房事过多有一定关系,表现为腰膝酸痛、腰背冷痛、易疲劳,记忆力减退,畏寒怕冷等。
意见建议:建议你最好就诊中医,确诊后药物可以选择肾宝,或金匮肾气丸,同时可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。