我的左手腕刀伤后怎样活动才能尽快的恢复

1.体质防寒多穿衣服，多吃暖身的食物，例如核桃，枣，花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。2.屋内防寒不要坐在空调下面，别做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的，以防寒从脚下生。别趴在办公室睡觉，避免露出后背，寒气从腰部侵入子宫。3.饮食防寒些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。再用上艾附暖宫膏，效果还是极好的呢

您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，指导意见症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

尿路结石是泌尿系统常见的疾病之一。不知你的结石大小、有肾绞痛发作没有一般认为0．8cm以下的结石都有可能排出可采取如下治疗措施：1．多饮水、多活动（如跳绳）、促进结石排出;2．中药排石、中药排石效果很好、但可能要坚持一个长点的时间、兼有调整结石体质的作用、使结石病人不易复发、金钱草、石韦、鸡内金等都是常用的排石中药;3．肾绞痛发作时使用止痛剂如654-2、可缓解输尿管痉挛、帮助结石排出如果结石太大、自行排出的可能性就很少了可考虑体个震波碎石、这个不用手术、治疗效果也很肯定、碎石后可考虑服用中药促进小的结石排出、如有必要可使用抗生素预防感染平时要注重预防、最主要的是养成多饮白开水的习惯一些食物如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西、含草酸较高、可引起草酸钙结石

先要区分是属于什么贫血，还可查一下血常规和血色素。缺铁性贫血可食补增加孩子的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。生理性贫血由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血，一般不需治疗。地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。父母至少一方是轻型地贫，基本没有症状，不会发展。

你好，建议可以服用复方乌鸡胶囊补气血，益肝肾。主治妇女病：气血两虚或肝肾两虚的月经量少、后错；脾虚或肾虚带下。症见：面色白光白、五心烦热、腰酸膝软。

中医认为是由于受凉劳累、扭伤、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛，这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗

木桶泡脚效果比较好，出汗属于好的现象，自己注意局部干燥卫生，可以在泡脚水中加白醋

你好，通过你的描述，首先你要测下体温，看体温高不高，如果体温不高，就是由于产后体质虚弱引起的。你好，建议你增强营养，多吃富含蛋白质的食物。

可以给以中医药治疗。一般是脾虚湿重。可以给以中医药治疗。一般是给以健脾利湿的方法治疗。给以健脾利湿丸口服。

你好!咽喉在咽口水的时候感觉有肉堵着喉咙，并隐隐作痛还是慢性咽喉炎粘膜增生，肥厚，咽腔狭窄，刺激咽喉而引起的症状。建议到中医咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气，疏通经络等中药粉剂，直接作用到咽喉病变部位，结合辨证论治，内服中药调理，配合针刺等综合疗法，标本同治，效果不错，无毒副作用。