注意力根本不能集中脑子卡记忆力差

注意力极难集中是一整天都不能集中上课时不论怎么认真听都是好像在走神状态听听不进去做题目也变慢了脑子好像也不怎么转的了了记忆力特别差有些自己强调要记得的一转身就忘了背书也很困难睡眠时好时坏午睡根本睡不着总在胡思乱想晚上睡也要过半个多小时才能睡着睡觉的时候一点声音也不能有不然脑子就止不住的想它就睡不着了多梦反应力也差了即使是在很紧张的状态下脑子也会不受控制的想到怎么集中注意力这个问题做自己习惯的事情也会想到这些还有不断的走神有时候长时间用脑或者高强度用脑之后就会头疼紧压一样的疼但又不是特别疼读书时的理解能力也