常吃黑芝麻的副作用

普洱茶的功效与作用是：具有清热利水、消食醒神的功效；具有减少体内胆固醇和甘油三酯、延缓衰老、保护牙齿等作用。

普洱茶又称普雨茶、大叶茶。普洱茶分生茶和熟茶。年限较短的生茶茶气重，去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻。

饮用普洱茶具有清热利水、消食醒神的功效；并且可减少体内的胆固醇和甘油三酯，既有助于减肥，又可防治高血压和动脉硬化；熟普洱茶中的儿茶素类化合物，具有延缓衰老的作用。此外，熟普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。

需要说明的是，饮用普洱茶时应适量，过多饮用易伤身，引起失眠；有胃肠道疾病者，饮用普洱茶时不宜过多、过浓、过冷，并避免空腹饮用。

雪蛤又称中国林蛙、哈士蟆，具有养肺滋阴的功效，对身体虚弱、精力不足、肺虚咳嗽、病后失调、神经衰弱、心悸失眠、产后无乳等有治疗作用。雪蛤为蛙科动物哈士蟆的全体，味咸，性寒，无毒。现代研究发现，雪蛤含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、视黄醇、烟酸、多种微量元素及激素等成分，可明显提高机体细胞免疫功能，清除自由基，从而起到抗衰老、抗肿瘤、抗感染的作用。此外，雪蛤还具有防治风湿病和乙型肝炎，促进生殖细胞增殖，促进手术创口愈合等功效。