你好,便秘三天了可以喝油,最好喝香油,香油可以生喝,而且通便效果很好,也可以用番泻叶泡水喝.平时一定要注意多吃蔬菜和水果,多喝水多运动,如果总是便秘会导致痔疮.希望我的回答对你有帮助,请为我做出评价谢谢。