每个人体质不同，同样的方法效果也不同，建议运动搭配合理的饮食，运动方面如跑步，游泳等，多呼吸新鲜空气，即可以促进新陈代谢速度，改善身体素质，也可以达到瘦身效果。
饮食方面多吃蔬菜水果，水果方面多吃苹果，香蕉，火龙果，可以促进肠蠕动，排除体内多余油脂，主食可以清蒸土豆、地瓜、胡萝卜、西兰花，吃鸡肉、牛肉等食物，可以达到清肠减脂的作用，也可以补充人体所需营养。
只有坚持才会达到理想效果。
病情分析：
您描述这个情况，除了平时日常护理和饮食的调整，也可以考虑去医院药注射进行脸部的提升。
指导意见：
你选择当地的大型的公立三甲医院，整容美容科，先去检查一下，然后根据自己的具体情况，可以考虑选择药物，进行注射来整体提升脸部肌肉
以上是对“提升紧致肌肤最好的方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：是可以的，您可以去正规的整形医院去做激光去痣，是不错的方式，也是目前最快速的方式，希望可以帮到您，祝您早日解除烦恼。
病情分析：
你好,
这个可能对料子过敏的.
指导意见：
那么一般的话,你可能是对涤纶过敏,那么这样的话,就不建议穿这样的裤子了.,可以换棉质的. 特别是接触皮肤的,别选择容易致敏的料子,然后可以用抗过敏的药物,西替利嗪,开瑞坦等,祝健康|!
患者你好，牛皮癣患者在洗浴的时候不要用力搓洗，以免皮肤破损造成感染。不能用过热的水，以免烫伤皮肤，加剧牛皮癣的症状。
病情分析：
注意平时应该多饮水可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物如胡萝卜、卷心菜等还有豆制品、奶制品、
指导意见：
蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果可使皮肤润泽少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物少饮酒。
病情分析：
首先的应该要考虑和有蚊虫的叮咬导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有不规律的饮食或生活习惯有联系的，也要排除是否有过敏性疾病存在的
指导意见：
应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，我主张你应该局部用曲安奈德乳膏来治疗比较好的。
病情分析：
尿潜血的疾病很多：如泌尿系感染，肾结石，肾结核，肾肿瘤，血液系统疾病，先天畸形等，
指导意见：
但临床最常见的是各种肾小球疾病，如IGA肾病、薄基膜肾病等。建议做红细胞变形率检查明确诊断
病情分析：
很可能是真菌感染引起，建议酮康唑乳膏外用一个月，同时勤换鞋袜。
指导意见：
这是灰指甲引起的，最好及时检查，结合医生用抗真菌药物治疗。严重时建议拔甲，同时建议平时注意卫生，加强饮食营养等。
以上是对“大母脚趾头变厚，变形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这是要考虑是因为过敏性皮炎，是因为接触了致敏物，有过敏介质升高，所以刺激了皮下血管扩张导致红肿热痛，也会刺激皮下神经导致瘙痒的
指导意见：
建议是可以到正规医院查一下血液生化，确定是不是过敏等原因导致的
您好，牛皮癣症状：银白色鳞屑、薄膜现象、点状出血被看作是牛皮癣症状表现的三大临床特色，也有人称为“牛皮癣”的三步曲，红色丘疹表面覆盖多层干燥的银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则露出一层淡红发亮的半透明薄膜，这是表皮内棘细胞层，称薄膜现象；再刮除薄膜，即达到真皮乳头层的顶部，此处的毛细血管被刮破，则出现小出血点，称点状出血现象。如果符合上述描述即为牛皮癣
