你好,根据你的描述情况,你的胀痛主要考虑是乳腺囊性增生引起可能性比较大。乳腺囊性增生很常见,一般不需要特殊处理,属于良性病变,定期复查乳腺彩超,保持好心情,少生气,规律性生活,一般不需要吃药。
以上是对“左侧乳腺1.1内可见0.5乘0.3低回声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!