指导意见:你好,不用太担心的,这个只要不是吃太大的量,对大人和宝宝影响不太大的。因为维生素B族等水溶性维生素因为很容易随尿排泄掉,不容易在体内蓄积,所以很难引起中毒的造成影响的,除非吃太大的量。
但是人体内需要维生素b6的含量很小,所以如果没有必要的时候,还是不要随便的吃