问题分析:如果出现韧带断裂尤其是在夏至的话这种情况的时候由于局部血液循环比较差能够完全修复后恢复正常功能至少需要在三个月以上的时间才行,所以。
意见建议:在这种情况的时候我们一定要等待局部组织完全愈合再进行普通的活动和锻炼,在完全修复之前我们可以做一些无负重运动或者局部热敷局部按摩,促进局部血液循环