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患者提问
小腿肌肉酸胀什么原因
提问时间:2020-05-30 20:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:肌肉酸痛是因为长时间没运动,突然做了剧烈的运动,产生了大量的乳酸,如果只靠休息,大概5天左右酸痛才会基本消失。
如果第二天继续运动就会加快乳酸的分解与代谢,一般3天左右酸痛就会基本消失。
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