苦瓜子,可以锤炼胃肠机能和协助预防、减少发生胃肠病或癌症机会。苦瓜子具有益气壮阳的作用,在冬季很适合肾虚气短的男士。
苦瓜子对于男性遗精以及不育症也有很好的疗效。指导意见它可以做药,也有开胃的作用,但并不大作用。它可以降火,新鲜苦瓜子表皮味甜,一般人可作水果食用。