健康指导:您好,根据您描述的情况,建议到医院在医生的指导下对症给予治疗,同时饮食上的调养也很关键,日常饮食清淡、多样营养为主,多搭配山药、南瓜、胡萝卜、海带、紫菜、鱼肉等强体健脾利于身体的食物,每天多喝水,适当的锻炼,要注意劳逸结合,注意休息,保证睡眠充足,积极调整心态,避免紧张的情绪,定期复查。