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患者提问
宝宝缺钙究竟要怎么补?多晒太阳,多喝骨头水那个扇骨没那么多骨头
提问时间:2020-03-09 13:32
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
建议食补:含钙丰富的食物有:虾皮、豆制品、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物、核桃;还有就是晒太阳,增加维生素D,以促进钙的吸收,俗话说得好:药补不如食补。
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