问题分析:你好,你是不是平时喜欢低着头,或者低着头的时间比较多,或者针头比较高?你的脖子克吧克吧地响,是颈椎增生的表现。
意见建议:建议你平时注意颈椎的保养,不要长时间低头,要隔一段时间抬头活动活动,也可以做一些按摩之类的,睡觉的枕头要舒适,不要太高。