速看 宝宝晚上好睡觉总是十一点到十二点1,早上八点多到九
病情分析：遇到这种情况，不要急躁，应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次1.5-2小时；7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯 意见建议：有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡觉。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥 如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡觉表示“抗议。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换 假若不是上述原因，父母要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡觉来引起父母注意 当婴儿哭闹不睡觉时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康。因此，为了婴儿及父母双边的利益，一定要将婴儿夜晚不睡觉的坏习惯尽早改变过来。但是宝宝的生理时钟是无法在短时间內调转过来的，父母可以利用下列的方法逐步而行： 白天尽量不要让婴儿睡觉，可以陪他玩耍、刺激，或放置到光线充足的地方，使之不易入睡，到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其适合而能安睡。
