女性白癜风怎么自救

要用药物进行治疗。要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物。

皮肤白斑缓解症状需要进行食疗，以黑补黑，黑色素形成的原材料是一种叫多巴醌的物质，这种物质是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成的。要激活酪氨酸酶的活性，就需要我们在饮食中多吃一些含有微量元素以及黑色素的食物。

血管外因素：血管周围组织若因变性、萎缩和松弛，致支撑力量薄弱，则易发生出血形成紫癜。血管外因素多见于老年性或恶病质性紫癜，可能是血小板释放功能障碍，凝血因子缺乏，轻型血管性假血友病。可能是其他：过敏性紫癜、白血病。

可以外用维A酸类药物，饮食上以清淡为主，少吃油腻、油炸、辛辣刺激性食物及发性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，常吃薏米，多喝酸奶。不熬夜，保证充足的睡眠，避免紧张、焦虑等情绪。

注意养成良好的生活习惯。平时生活习惯不健康，吸烟喝酒，爱吃辛辣刺激食物，喜欢熬夜，都可能引起内分泌失调或者使其他肾脏器官得不到有效休息排毒，从而引发青春痘的出现。所以在日常生活中，注意自己的饮食习惯，不抽烟不喝酒，早睡早起，饮食清淡，早中晚三餐按时吃非常重要，与此同时，均衡膳食，保持充足营养，还要注意日常的防晒。

注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

白癜风不是不治之症，但确是一种较顽固的慢性疾病，需要认真对待，目前白癜风治疗方法很多，有外用的，内服的，还有内外结合的，但并不是每个病人使用的治疗方法都相同，要查看患病情况，患病类型等多种因素来选择治疗方法。

白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，皮损为大小不等的局限性脱失斑，如瓷白色，界清，边缘色素较正常肤色较浓，新发皮损周围常有暂时性炎性晕轮。特定部位皮肤呈浅白色斑块，患病部位的毛发可健康，也可表清楚色斑块。白癜风普遍没有自觉症状，假如白色斑块面积比较大，在夏天暴晒后，偶然有的烧灼感。

双腿膝盖下部及其躯干四肢等部位，有细微不大明显的鱼鳞纹路，有的不仔细看根本发现不出来，这就是其可怕之处轻微鱼鳞病如果不加以及时治疗就会转为鱼鳞病到时候症状明显，后果不堪设想。所以轻微鱼鳞病一定尽早发现尽早治疗。

白驳风的发病因素，可能与遗传，神经精神因素，内分泌紊乱，抵抗力降低，身体内的微量元素铜缺乏，环境污染，外伤等因素有关，可以去皮肤病医院规范治疗，也要注意日常生活中的调理。