心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为过分关注所致。这主要表现为,由于你在性格上有比较敏感的性格特点,再加上你可能还比较追求完美,因而容易让你对自己感觉有问题的方面(比如你提到的饥饿和撒尿)给予了过分的担心和关注,从而让你产生紧张、焦虑的负面情绪,而这种负面情绪又会让你对饥饿和撒尿问题给予更加过分的担心和关注,这种精神交互作用,使你一时难以摆脱其困扰。
心理指导:因此,我建议你,首先,需要到医院作进一步检查诊断,并排除器质性疾病;其次,你需要做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,以转移自己对饥饿和撒尿问题给予过分的担心和重视等,必要的时候,也可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。