会常放屁的原因大致有两种情形一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜, 洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹胀以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起 吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助於改 变肠胃道细菌丛,因而可以改善您尴尬的情况。