病情分析: 自诉左侧肩膀刺痛一周,需要结合实际情况考虑,是否外伤导致还是无故出现。意见建议:像你诉说的情况,如果是无故出现,需要先考虑肌肉问题,先平时避免长时间单一姿势,体力工作,自己多按摩,热敷,看有无改善,如果没有好转,需要就医检查后才做后期处理。