问题分析:你好,那些增厚和高血压,高血脂有关,你要注意控制,低盐低脂饮食,作息规律,避免熬夜劳累,不要抽烟喝酒,心态放好,希望你能满意意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,适当运动锻炼,只要你好好控制血压,那么问题不大的,希望你能满意