不知有无肥胖的情况、如果有的话、仰卧时由于自身脂肪压迫腹部、会导致呼吸不顺畅、同时、舌咽部也可能会下垂、阻塞呼吸道引起憋闷如果存在以上问题、建议主要采取措施进行减肥、并尽量采取侧卧位、当然、如果没有肥胖的因素存在、不排除心理因素影响