孕妇每月补什么最好？

首先每个月的饮食都是不一样的，一个月的时候可以吃点红绿蔬菜动物肝脏等，第二个月的时候可以吃点还有奶，蛋，肉，鱼，豆绿色的蔬菜在四五月的时候可以吃点，海产品，骨质食物的摄入，在六月份的时候一定要多吃一些动物肝脏，蛋类，牛奶，七月份八月份的时候，多吃鱼，奶，肉，蛋，糙米，在九月份的时候要多吃一些米饭，面条以马铃薯，在十月份的时候多吃一些个蛋黄。

牛奶，绿叶蔬菜等，主要是增强身体的营养吸收。