你的情况根据描述,考虑这种情况多属于有增生的情况导致的不适的可能,你的情况建议最好是积极休息,注意局部的卫生即可,同时建议最好是积极加强营养,注意少食生冷刺激性食物较好,考虑必要时坚持配合活血药物等调理改善即可,注意加强营,避免情绪等影响