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患者提问
多梦但不失眠是不是病
我最近每天晚上都做梦,一个连一个,但是不失眠。这种情况是不是病?
提问时间:2020-05-01 17:41
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠的质量,时间短,睡眠深度不够,睡眠的质量不高,有着密切的关系,睡前半个小时到一个小时之间,不宜思考问题或者看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋的饮料。
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