问题分析:您好,如果是没有其他的不舒服,没有失眠多梦等等,我们适当地增加睡眠时间,就可以的,比如中午适当地休息一小会,就可能好了意见建议:如果是休息质量不好,失眠多梦,就可能是神经衰弱了,可以口服谷维素和安神补脑液改善