根据您的描述,考虑您的脑梗死当时症状是比较严重的,然后就是当时没有进行积极锻炼么一般脑梗死之后的半年之内,进行积极锻炼是可以恢复部分功能的,然后就是超过半年之后再进行锻炼,收效就是比较小了,还是需要积极锻炼的以上是对“得病脑栓塞一年多了浑身没劲怎么办走路踉跄怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!