肾虚主要表现:
1、肾虚主要来自于肾脏的生理功能。中医认为,肾主精、水、骨、髓、脑、毛。当这些问题出现时,就会出现肾虚的表现。
2、常见的肾虚,会有肾阳虚、肾阴虚证、肾气虚证等表现,但一般来说只要肾虚,一般都会表现出腰膝无力、头晕、耳鸣、脱发,容易疲劳、面色不好、脉搏无力。 肾虚需要综合调理,一方面是要检查是否有器质性肾脏问题,如果没有,就用中药调理身体。 肾虚者还要注意自己的体育锻炼,增强体质,每天睡眠保持8小时,吃清淡营养的食物。