你好。结合你所描述的骨折部位及手术治疗后的时间来看。在睡觉的姿势方面建议您还是要保持平卧的。因为手术治疗才一个月。
另外您是植骨治疗、所以建议您还是要少动。治疗恢复期间饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙高的食物。