口臭与熬夜、吃辛辣食物、刷牙方法不正确、平时很少锻炼没什么必然联系。正常来讲你这是消化不良。饮食过快,饮食结构不合理引起的一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转。
含化华素片也可以试试。但是你这个可能还伴有消化不良的可能。还要建议你看看消化内科医生。也有可能有胃病伴消化不良。
这都需要处理。另外不要吃葱蒜,火锅等。