你好恶心拉肚子想吐不适这考虑是饮食不当,胃肠炎等引起,建议清淡饮食。你注意腹部保暖,避免着凉,禁食辛辣刺激食物,多喝水,加强营养,建议去医院消化内科检查,可以医生指导下服用诺氟沙星胶囊,肠炎宁,黄连素片,维生素B6等治疗的