腰间盘突出L3一4，L4一5环形膨出，怎么办

你好，骨折骨裂的情况首先固定很重要，有夹板固定，石膏固定，手术钢签钢板固定。饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.一般根据恢复情况2个月可试试活动。祝你早日恢复。

您好，你的情况是颈椎病导致的，表现有颈肩痛，眩晕等放射到头枕部或上肢。指导意见可以使用中医贴些膏药。适当的锻炼有助于恢复。也可以使用颈托辅助治疗。合理膳食，保持乐观的心情。祝您健康

科学使用跑步机当然是不会伤到膝盖的，那不然怎么会有那么多的人去用跑步机跑步呢，而且许多明星也是会用跑步机减肥塑身的啊。速跑会伤到膝盖，因为如果说你将跑步机设定了之后，刚刚开始人的体力一般跟得上，如果说是时间久了自己体力很不上，是会容易伤到膝盖的。时间不能过长，一般来说三十到五十分钟的匀速跑就够了，超过一小时是会伤到膝盖，而且小腿肌肉会增加。

你好，这种情况可能是天气炎热出汗造成的痱子指导意见经常洗澡，应避免过度出汗，可以应用爽身粉等

你现在的情况可能是还没有完全恢复好的原因，也有可能是骨折后对位不良导致活动不受限的原因。

您好,这种情况建议您到医院做下全面的检查,例如：B超.多数是胆囊引起的,这时建议您在饮食上一定要注意,易于清淡易消化饮食,多吃水果和蔬菜,补充成分的维生素.忌吃辛辣刺激性食物。

病情分析小腿胫骨骨折固定是必须的,如果手术固定有於堵容易出现骨质疏松；石膏固定对血液循环不好,小夹板固定对血液循环比较好.指导意见在恢复期间建议服用中药能够帮助早日康复.生活护理注意：不要吃生冷,刺激,茶叶白酒（容易造成骨质疏松）,猪肉（容易控制血液循环造成推迟愈合）以上是对“小腿胫骨骨折保守治疗还是动手术好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，一般腕部舟状骨骨折手术后，只要骨折愈合了，加强腕关节的功能锻炼可以弹钢琴的，放心吧。注意休息，补充维生素及钙剂，在骨折内固定稳定的情况下适当活动腕关节，后期加强腕关节的活动及手指活动就可以弹钢琴的

腰椎滑脱是真正的病，而且只能通过手术的方法纠正。如果患者双下肢没有憋涨麻木的症状可暂时保守治疗，如果症状明显建议行手术治疗！

你好，这个腰椎骨折后现在四十多天了，可以睡热床的，但是这个不能过于软了，软了不利于骨折的愈合恢复的。这个腰部骨折手术后一般来说需要卧床休息差不多三个月以上才可以逐渐的下床活动的，然后就是这个可以吃些三七片，丹参片等利于恢复