优恩左旋肉碱不适合人群优恩左旋肉碱不适合人群

你好，根据说明书的描述：肉碱左旋是“类维生素”营养素，能促使脂肪分解，是不会引起腹泻、厌食、脱水的健康减脂营养添加剂。

另外，在提高脂肪氧化速率的同时，还可减少糖原消耗，增加运动耐力，延缓疲劳。笔者没有用过，所以说没有经验。根据说明书的注意事项：减肥期间不要摄入任何形式的糖份或含糖食物，不吃米面和土豆等所有含淀粉类主食和零食，不喝酒，特别避免啤酒。

糖、米、面、土豆是“减肥四害，可以催肥长痘，是美丽的天敌，酒是糖的变种，会干扰脂肪代谢。所以说它不适合一日三餐要以米饭为主食的人群，不适合每天有应酬喝酒的人群。