乳腺增生既非炎症,也非肿瘤,是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化,豆类产品,包括大豆卵磷脂都含一定的雌激素,如果已经出现了乳腺增生症状,这时候继续给予雌激素会恰得其反,它能抑制引起癌细胞发生的酪蛋酸激酶的活性,所以建议不要喝为好,可以多吃海带,葡萄,茶,柠檬,香蕉,少吃鸡肉牛肉,柿子等食物