您好,根据您的描述,右侧小腿部有疼痛、胀痛性肿块,不可大意,应及时就医做局部影像学检查,排除骨软骨瘤的可能性。发现问题及时对症治疗,平时多休息,合理膳食,适当补充钙质。
及时就医体检,更为妥当。平时劳逸结合,合理膳食营养,积极补充钙质,适当锻炼。祝您健康!