你好,根据你描述考虑是有气阴两虚症状的,体虚乏力、盗汗等都是气阴两虚表现。考虑一般是与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。
平时食用些昌弘西洋参,对缓解疲劳、补气提神表现不错,气阴两虚、心慌气短者可适量服用。