你好,偶尔一次虽然掉发比较多,但头发并没有出现明显的“脆弱”变化,不用着急,这是因为体内激素水平骤然变化所致。精神压力比较大,手脚总是冰冷,额头一侧或两侧掉发现象严重,这是属于压力过大而导致局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。