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医生回答
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你的情况中医叫做梅核气主要与心情有关系同时于体内的免疫机能有关系要注意调理心情调理免疫建议你用中药玄麦甘桔汤口服同时补充营养素提高免疫机能有兴趣可以追问我建议你看一本书《营养的奥秘》这本书网上可以买的到你的降来自于你吃的食物人不会自然而然地降良好的降状态需要精心地呵护和关注你的降状态很大程度上撒于你的营养选择--如果不懂得营养补充背后的原则和科学知识你就很难做出降的营养选择这本书可以满足你在这两个方面的需求营养的奥秘》一书颠覆了这样一些常识：不是只有降出现问题、生病住院时才需要补充营养而是不论年长年幼、降与否都需要适时补充营养均衡饮食并不能给身体带来足够的营养食物的种植、加工、保鲜、运输等环节常造成大量营养的流失；
由于遗传等生理特性不同营养需求和适宜的摄入方式也因人而异
