您好，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
病情分析：
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少.
指导意见：
您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症用药。
病情分析：
您好
手指麻木的原因最多的是神经源性的，但一般他还伴有无名指的半边麻木。
指导意见：
根据目前的状况，口服弥可保是比较合理的保守治疗方式，
只不过若是神经发生了病变，那么它的修复能力是相当有限的。
所以不能根治 只能缓解 祝您健康
病情分析：
你好,这种情况的话。建议口服头孢克洛干混悬剂和护彤治疗
指导意见：
平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但身体有一定的抵抗力
以上是对“无力流鼻涕头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
腿痛的原因有很多.如腰椎间盘突出.腰椎骨质增生.坐骨神经炎.风湿.受凉受风受湿等.
指导意见：
建议到医院查明原因后真对病因进行治疗.也可以找中医辨证用中药治疗.或选服正清风痛宁.万通筋骨片.双氯灭痛片.天麻丸.追风透骨丸.风湿马钱片等.也可烤电.砂烫.热敷等理疗治疗.
病情分析：
如果是白眼球表面呈血丝样，则是球结膜血管的扩张充血，提示有眼疲劳、结膜炎等情况。
指导意见：
可以短期使用萘敏维滴眼液等对症治疗。注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
病情分析：
听起来，您主要是睡眠不好，才有这一系列症状的，但为什么您睡不好呢？原因有好几种，不一定真有什么疾病，我倒觉得您可能有什么烦心事。或者缺乏锻炼
指导意见：
病情分析：
听起来，您主要是睡眠不好，才有这一系列症状的，但为什么您睡不好呢？原因有好几种，不一定真有什么疾病，我倒觉得您可能有什么烦心事。或者缺乏锻炼
指导意见：
如果有什么没有解决的问题困扰你，你把它解决了，所有的症状就会自然消失。所谓心平气自合，吃饭香，睡觉香，精神自然清爽，不知道答案满意吗
你好，治疗坐骨神经痛建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，能快速缓解疼痛，许多患者治愈后不会复发。
腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛。但由于髓核突出的部位、大小、椎管管径、病理特点、机体状态及个体敏感性等不同，临床表现也有一定差异。还有其他症状有知觉不明显、腿部冰冷、部分肌肉萎缩等。
腰椎间盘疾病的治疗，首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好。可先进行保守治疗，如果保守治疗效果不佳者可以考虑使用手术治疗。
以上是对“治腰间盘突出病得花多少钱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！根据你说的症状长了小红点手上也有脚上也有腿上也有还有点痒，有可能是对什么过敏引起的。
指导意见：
这种情况有可能是对什么过敏引起的荨麻疹，不过也建议到医院检查一下，如果是荨麻疹，可以用一些抗过敏药物比如氯雷他定治疗。
以上是对“身上个部位长了一小粒红点有点痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
