身体容易抽筋怎么回事？

膝关节疼痛通常与以下疾病有关:创伤性关节炎，骨性关节炎，膝关节半月板损伤，膝关节滑膜炎，髌骨软化症，膝关节游离体，膝关节侧副韧带及交叉韧带损伤等。 膝关节是人体各关节中比较复杂的关节，内部附件组织较多，损伤几率较大，对于人体行走功能影响最大。这些疾病都可以导致膝关节疼痛症状，并会引起弹响，肿胀，关节活动受限或障碍。

腿抽筋的可能是因为缺钙引起的。剧烈运动后、受凉、高热、都与钙丢失有关，可以补钙治疗抽筋会很快好转。如果是高热、狂犬病、破伤风引起腿抽筋要积极治疗好基础病。

半夜腿抽筋如果缺钙，可以口服碳酸钙d3片。还可以吃一些阿法骨化醇软胶囊，促进胃肠道对钙的吸收，半夜如果长时间的腿部受到压迫也会引起腿抽筋，积极的热敷，推拿按摩，避免受压。平时还要多晒太阳，多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物，能够有效的促进钙质的吸收。

肩周炎彻底治愈比较困难。可以在痛点局部封闭治疗。也可以用保守治疗。一般都是口服消炎止痛药，或是可以去中医那边进行拔罐，针灸等。

脚抽筋会伴有一些全身症状，比如一些高热、狂犬病、破伤风，都会引起腿的抽筋，也有可能小腿肌肉的痉挛，一般剧烈运动过后，或者是受凉、缺钙等等原因，都会引起小腿的抽筋。

粉碎性骨折能不能治好取决于骨折的严重程度以及治疗情况。粉碎性骨折通过石膏外固定或手术内固定等手术治疗方法，术后配合关节和肌力的锻炼，有助于骨折愈合和防止肌肉萎缩和关节黏连。同时可以增加牛奶、鸡蛋、鱼类等富含钙的食物的摄入。

椎管狭窄常用的锻炼方式有：小燕飞、拱桥，倒退行走等。也可以采用简单的踮脚锻炼，即站立时脚尖踮起，双手叉腰，腰部前凸，适合于年龄较大的老年患者。

轻度骨折大概三个月左右能恢复；如果骨折病情严重，或骨折处的血运较差，可能需要半年甚至更长。骨折恢复的时间并不固定。因为骨折恢复的时间受骨折部位、骨折程度、患者年龄、营养补充等多种因素影响。

结缔组织病包括，自身免疫性肝病等，系统性红斑狼疮，类风湿关节炎，成人斯蒂尔病，干燥综合征，炎性肌病，硬皮病，血管炎，风湿性多肌痛和巨细胞动脉炎，白塞病，复发性多软骨炎，脊柱关节病。

半月板损伤积水比较多的话可以抽液处理，关节腔内注射激素类药物促进炎症的吸收与消退，如果半月板的损伤伴随有交叉韧带连续中断的情况，应该尽早的使用关节镜手术的方式来进行治疗。