你好,根据你的描述来看,多属于植物神经功能紊乱的表现。中医证型多属于心虚胆怯伴心脾两虚之证。指导意见建议你服用中药调理治疗,通过中医辨证论治,制定出适合你的治疗方案。
平时要注意不要生气着急,不要熬夜,增加睡眠休息,放松心情,不要有思想压力。希望可以为你提供帮助!